Gokken bij GokMaatjes
Bij GokMaatjes geloven we dat gokken leuk moet blijven. Het is een vorm van entertainment, geen manier om geldproblemen op te lossen of emoties te verwerken. Verantwoord gokken betekent dat jij de controle houdt, over je geld, je tijd en je keuzes.
Gokken = Ontspanning, geen oplossing
Gokken hoort spannend en leuk te zijn, maar mag nooit een vlucht worden voor stress, verdriet, boosheid of financiële zorgen. Als je merkt dat je gokt om even niet te hoeven voelen of denken, is dat een belangrijk signaal om stil te staan bij je gedrag.
Stel duidelijke grenzen voor jezelf
Geldlimiet
- Bepaal vooraf hoeveel geld je maximaal mag verliezen.
- Gebruik nooit geld dat je nodig hebt voor vaste lasten.
- Zie inzet als geld dat je “uitgeeft” aan entertainment, niet als investering.
Tijdslimiet
- Spreek met jezelf af hoe lang je speelt.
- Zet eventueel een timer.
- Stop ook als het leuk is, niet pas als het misgaat.
Verlies = Stoppen
- Probeer nooit verliezen terug te winnen.
- “Nog één keer” is vaak het begin van te ver doorgaan.
Laat emoties niet jouw gokgedrag bepalen
Gokken onder invloed van emoties vergroot de kans op verkeerde beslissingen.
Let extra op als je:
- Boos, verdrietig of gestrest bent
- Teleurgesteld bent door eerdere verliezen
- Te euforisch bent na winst
Neem afstand als je merkt dat emoties de overhand krijgen. Een korte pauze kan veel problemen voorkomen.
Trek op tijd aan de bel
Herken je één of meerdere signalen hieronder?
- Je speelt langer of met meer geld dan je van plan was
- Je verzwijgt je gokgedrag voor anderen
- Je voelt schuld, schaamte of stress door gokken
- Je denkt constant aan gokken
- Je probeert verliezen terug te winnen
Dan is het tijd om actie te ondernemen!
Wachten maakt het meestal moeilijker. Hoe eerder je ingrijpt, hoe makkelijker het is om weer controle te krijgen.
Praat erover
Je hoeft het niet alleen te doen. Praten helpt.
- Vertel iemand die je vertrouwt hoe het echt gaat
- Zoek steun bij vrienden, familie of collega’s
- Professionele hulp is geen zwakte, maar kracht
- Je denkt constant aan gokken
- Je probeert verliezen terug te winnen
Hulpinstanties en ondersteuning
Er zijn meerdere betrouwbare organisaties die gratis en vertrouwelijk helpen.
Loket Kansspel
Telefonisch advies en online ondersteuning bij gokproblemen.
Link: https://openovergokken.nl
AGOG (Anonieme Gokkers Omgeving Gokkers)
Zelfhulpgroepen voor gokkers en hun naasten.
Link: https://www.agog.nl
Jellinek / verslavingszorginstellingen
Regionale verslavingszorg met begeleiding en behandeling.
Link: https://www.jellinek.nl
Zelfuitsluiting (Cruks)
Je kunt jezelf tijdelijk of permanent uitsluiten van online en fysieke kansspelen via het Centraal Register Uitsluiting Kansspelen (Cruks).
Link: https://cruksregister.nl
Kansspelautoriteit (KSA)
Je kunt er zien welke aanbieders een vergunning hebben gekregen. Er staan waarschuwingen en tips voor veilig en verantwoord spelen. Daarnaast kun je er klachten indienen en vragen stellen over kansspeltoezicht.
Link: https://kansspelautoriteit.nl
Gok slim. Gok bewust. Gok met maat.
Verantwoord gokken betekent:
- Jij bepaalt, niet het spel
- Jij stopt op tijd
- Jij vraagt hulp als dat nodig is
Bij GokMaatjes staan plezier, veiligheid en bewust spelen altijd voorop.
Blijf eerlijk naar jezelf, dan blijft gokken wat het hoort te zijn: een spel, geen probleem.